Сотрудники вяземского следственного изолятора повышали стрессоустойчивость с помощью кинетического песка

Сотрудники следственного изолятора №2 УФСИН России по Смоленской области приняли участие в психокоррекционном занятии, направленном на повышение стрессоустойчивости, обучение навыкам саморегуляции, снятие нервно-психического напряжения. В ходе занятия использовался необычный материал - кинетический песок.

Старший психолог психологической лаборатории СИЗО-2 старший лейтенант внутренней службы Александра Богатырева рассказала присутствующим, что такое стресс и стрессоустойчивость, какие основные приемы и техники используются для саморегуляции.

Кроме того, в процессе восприятия лекционного материала сотрудникам было предложено вылепить всевозможные фигурки из кинетического песка. К этому заданию участники проявили большую заинтересованность – внимательно выбирали материал, обдумывали, что именно они будут лепить.

- Данный метод помимо снятия нервно-психического напряжения позволяет, прежде всего, совершить аудиовизуальную диагностику актуального психического состояния сотрудников, - отмечает старший психолог Александра Богатырева. - Перед началом занятия каждому участнику было предложено самостоятельно выбрать цвет, с которым он будет работать, и в свободной форме объяснить, почему именно этот цвет, по его мнению, самый подходящий.

Немаловажно также, что сотрудники уголовно-исполнительной системы смогли принять участие в тренинге не только в форме семинара или консультации, но и осуществить перенос аудиальной информации в кинестетическую.