Психологи учреждений уголовно-исполнительной системы Смоленской области учились работать с кризисными состояниями

Обучающий семинар по данной теме состоялся в УФСИН России по Смоленской области по инициативе сотрудников психологических лабораторий исправительных колоний и следственных изоляторов региона.

В рамках данного мероприятия психологи рассказали коллегам о своем опыте работы по профилактике и коррекции профессионального выгорания сотрудников уголовно-исполнительной системы, отчуждения, деформации и других негативных проявлений среди личного состава. В качестве иллюстрации к теории вопроса были проведены практические упражнения, направленные на актуализацию и развитие ресурсных состояний личности, психо-мышечное расслабление, стимуляцию мозговой активности, а также проработку ситуаций горя, потери близких, утраты социальных связей.

Умение совмещать полезное с приятным – одно из важных умений, позволяющих выжить в современном обществе. Особенно полезно данное умение, считают психологи, для сотрудников УИС. Постоянно растущие нагрузки, новые поставленные задачи, увеличивающиеся требования руководства для сотрудников, не умеющих видеть приятное и радостное в повседневной жизни, могут стать психотравмирующими, вызывающими профессиональное выгорание, вводящими в стресс. Поэтому крайне важно, по мнению психологов УФСИН, учиться находить положительные моменты как на службе, так и вне ее, в общении с сослуживцами и домочадцами.

Снимать выраженное напряжение помогают также культурно-массовые выходы, проведение совместного досуга. Такие мероприятия позволяют создавать единый корпоративный дух, создают ощущение общности служебного коллектива, увеличивают сплоченность, улучшают социально-психологический климат среди сослуживцев, а также помогают оставаться на позитиве.

Вот почему, после продуктивного рабочего дня сотрудники психологический службы УФСИН России по Смоленской области посетили Смоленский государственный драматический театр им. А.С. Грибоедова, посмотрев спектакль, который отвлек от рабочей обстановки, позволил мозгу переключиться и развеяться и получить положительные эмоции.